Jocuri team-building de incalzire

Jocuri team-building pentru incalzire- pregatirea echipei

Continuam seria de jocuri teambuilding, utile in activitățile de teambuilding cu o lista de jocuri team-building pentru încălzire. Încălzirea are scopul de a pregăti grupul din punctul de vedere mintal şi fizic pentru jocurile de colaborare.

Joc teambuilding de incalzire: Ciocnirea călcâielor

  • Se fac sărituri spre stânga şi spre dreapta cu ciocnirea călcâielor (un pas de dans clasic).

Joc teambuilding de incalzire: Entrechat

  • Un alt pas din dansul clasic: se porneşte cu picioarele încrucişate şi tălpile aşezate invers pe sol: de exemplu, piciorul stâng peste cel drept, talpa stângă la dreapta celei drepte. Se sare spre stânga (în partea corespunzătoare piciorului dinainte) şi în aer se schimbă încrucişarea picioarelor, astfel ca aterizarea să se facă cu talpa dreaptă la stânga celei stângi. Se repetă spre dreapta şamd.
  • După ce lumea se obişnuieşte cu această ciudăţenie, se va cere să sară ţinând braţele ridicate sus, cu palmele lipite deasupra capului şi coatele puţin îndoite. Apoi vor executa entrechat ţinându-se doi câte doi de talie, sau câte 4 etc.

Joc teambuilding de incalzire: Sarituri in trei

  • Instructorul invită doi participanţi (din cei care zâmbesc, aceştia nu vor refuza) pe care îi aranjează în linie, la dreapta şi la stânga, după care îi apucă cu mâinile de talie (şi ei pe el, cu câte o mână). Apoi încep să sară împreună, simultan, pe câte un picior.
  • După ce grupa repetă câteva ori, până ce îşi sincronizează picioarele (toţi să sară pe acelaşi picior şi să-l ridice pe celălalt), se trece la trei sărituri succesive spre stânga, pe piciorul stâng şi bâţâindu-l prin faţă pe dreptul, după care face trei sărituri spre dreapta, pe piciorul drept şi bâţâindu-l pe stângul şamd.
  • După demonstraţie, tot grupul se împarte în triade care repetă săriturile.

Joc teambuilding de incalzire: Alergarea in grup

  • Toţi participanţii aleargă împreună 3-5 minute după un şef, într-un ritm convenabil tuturora, pe un traseu ad-hoc, preferabil în aer liber. Primul şef e instructorul, pentru a demonstra atât ritmul cât şi obstacolele a căror trecere poate fi imaginată pe parcurs: scări, garduri, ocolirea unor copaci, sărituri peste bănci, sprinturi scurte, diverse figuri (apucarea de mâini, pasul ştrengarului) etc.La fiecare 20-30 sec. „şeful” atinge următorul coleg – care devine noul „şef”, astfel ca toţi jucătorii să conducă pe rând alergarea.

Joc teambuilding de incalzire: Voleibal

  • Materiale necesare: o minge.
  • Regulile jocului: jocul se desfăşoară afară, într-un spaţiu larg, fără obstacole. Regula este să se paseze mingea de cât mai multe ori, fără a o lăsa să cadă pe sol.
  • Variante: în funcţie de nivelul participanţilor, se pot adăuga alte reguli, care sǎ îngreuneze sarcina. De exemplu: mingea poate fi lovită numai cu mână dreaptă şi piciorul drept; sau: toţi jucătorii stau într-un picior; sau: mingea poate fi lovită numai cu picioarele etc. Eventual introduceţi şi un sistem de punctaj, în care lovitura cu mână e un punct, cu piciorul două puncte, cu capul trei puncte etc. Indicaţii pentru instructor: entuziasmează-te şi felicită cu multă bucurie fiecare nou „record” al grupei.

Vedeți lista completă de jocuri de teambuilding

 

Plănuiți un teambuilding? Vă așteptăm cu drag la Ferma Club 5*! Iată doar câteva dintre activitățile de grup pe care le putem organiza:

  • petrecere in aer liber, cu berbecuț la protap
  • muzică live
  • degustare de vinuri / cafea / ciocolată
  • diverse jocuri de strategie / de echipa, desfasurate pe terenul de sport sau in gradina Fermei (suprafata total de 0.5 hectare)
  • jocuri de echipă in cadrul piscinei
  • drumeții montane (inclusiv cu challenges pe traseu)
  • drumeții in cătunul Muscel

Portofoliul de clienți:

  • Printre companiile ai căror angajați ne-au fost oaspeți în cadrul unui team-building se numără:
    • Coca-Cola
    • Porsche
    • Bunge
    • Decor Floor
    • Mercedes
    • Toyota
    • Lidl
    • Green Horse Games
    • True Blue
    • MP Cleaning
    • Carrefour
    • Kaufland
    • Bancpost

Va invităm sa ne fiti oaspeti

Nume

Email

Telefon

Mesaj

Imagini din cadrul Ferma Club

Sursă informații jocuri prezentate: cartea „160 de activitati dinamice pentru team-building”, Universtatea din Bucuresti, 2011

 
Weekend in august la Ferma ClubRezervati ultimele camere disponibile

FermaClub.ro foloseste cookies proprii & ale terţilor. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Aflati detalii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close